Dieta de Pepino que Ajuda a Perder 7 kg em 3 Semanas!

Dieta de Pepino que Ajuda a Perder 7 kg em 3 Semanas! Sim, você leu certo, apenas pepinos e leva apenas 1 semana. É saudável e não causa danos ao corpo, tente a qualquer momento. Este vegetal de pepino também é bom para métodos de beleza e máscaras, elimina a acne e refresca a pele.

dieta do pepino para emagrecer

O corpo também se beneficia bastante, o metabolismo é acelerado e os intestinos são limpos por todo o trato digestivo.

O plano de Dieta por 1 dia – 24 Horas:

#Pequeno almoço:

1 prato de salada de pepino e ovos cozidos.

#Lanche:

5 ameixas, maçã e pêssego.

#Almoço:

1 pão de trigo tostado e prato de salada de pepino.

O que você deve ter para esta salada?

400 gramas de pepino, 200 ml de leite azedo, cebola e sal.

PREPARAÇÃO:

Descasque os pepinos e corte-os em pedaços. Adicione sal, leite azedo e cebola e misture bem.

#Jantar:

Escolha a sua fruta favorita, de qualquer tipo. Máximo 300 gramas

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