Dieta de Pepino que Ajuda a Perder 7 kg em 3 Semanas! Sim, você leu certo, apenas pepinos e leva apenas 1 semana. É saudável e não causa danos ao corpo, tente a qualquer momento. Este vegetal de pepino também é bom para métodos de beleza e máscaras, elimina a acne e refresca a pele.
O corpo também se beneficia bastante, o metabolismo é acelerado e os intestinos são limpos por todo o trato digestivo.
O plano de Dieta por 1 dia – 24 Horas:
#Pequeno almoço:
1 prato de salada de pepino e ovos cozidos.
#Lanche:
5 ameixas, maçã e pêssego.
#Almoço:
1 pão de trigo tostado e prato de salada de pepino.
O que você deve ter para esta salada?
400 gramas de pepino, 200 ml de leite azedo, cebola e sal.
PREPARAÇÃO:
Descasque os pepinos e corte-os em pedaços. Adicione sal, leite azedo e cebola e misture bem.
#Jantar:
Escolha a sua fruta favorita, de qualquer tipo. Máximo 300 gramas
